מה הם עשבי העישון?

אם הגעתם עד לפה סביר להניח שיצא לכם כבר לשאול את עצמכם, מה הם עשבי העישון ואלו מהם קיימים בשוק.

אנחנו פה בשביל לעשות לכם קצת סדר בדברים ולספר על כל סוגי העשבים שמיועדים לעישון.

כמובן שלפני כל שימוש מומלץ להתייעץ עם רופא ולשמור על מינונים נכונים.

לפניכם רשימת עשבי העישון הנפוצים ביותר:

1. דמיאנה - Damiana

- בקצרה על הדמיאנה:

צמח הדמיאנה גדל ב…

- השפעות הדמיאנה:

מגביר תיאבון, ממריץ, מעורר חשק מיני, מפיג גזים, מרומם רוח, נוגד דיכאון וחרדה.

- צריכת הדמיאנה:

ניתן לצריך את עלי הדמיאנה על ידי עישון או בתור חליטת תה.

2. נענע מנטה - Peppermint

- בקצרה על הנענע מנטה:

צמח הנענע מנטה או בשמו השני “הנענע החריפה” גדל ב

- השפעות הנענע מנטה:

מרגיע, מרדים, מקל על כאבים, נוגד דיכאון וחרדה.

- צריכת הנענע מנטה:

ניתן לצריך את עלי הנענע מנטה על ידי תה, כמוסות, שמן, עישון.

מרווה

השפעות המרווה

הפחתת מתח נפשי וסטרס, שיפור אנרגיה ומצב רוח, מרגיע ומסייע בשינה, מפחית גזים ונפיחות במערכת העיכול, מסייעת לבעיות עצירות, מסייע לשיעול ועודף ליחה ונזלת, מסייע להקלה על כאבי מחזור.

נענע

השפעות הנענע

מסייע לטיפול בדלקת גרון, מסייע בשחרור של שרירים תפוסים, מוריד נפיחות בבטן, מפחית גזים במעיים, מסייע להקלת סימפטומים של מעי רגיז, טובה לפינוי ליחה ונזלת, מרגיע בחילות והקאות, מסייע במניעת ריח רע מהפה, מפחית מצבי חום.

פטל

השפעות הפטל

מכווץ, מחזק רחם ושרירי רצפת האגן, מפחית כיווצים ועודף מתח באזור הרחם ושרירי רצפת האגן, מרגיע, מחזק שריר שלד, חיזוק במהלך היריון, זירוז לידה, הפחתת כאבי מחזור, נגד בריחת סידן אצל נשים מבוגרות.

קמומיל

השפעות קמומיל

מפחית צרבות, מרגיע, מקל כאבי בטן, מקל על כאבי ראש ומיגרנות, מקל על דלקות, מסייע נגד בחילות, מקל כאבי מחזור, מפחית גזים, מעורר תאבון, מסייע לשינה, מקל על תופעות אלרגיות.

תלתן אדום

השפעות תלתן אדום

מאזן, מזין, נוגד דלקת, נוגד עווית, עוזר בפינוי רעלים.

נפית

השפעות נפית

מייזע, מוריד חום, מרגיע, נוגד דלקת, נוגד עווית, עוזר להיפראקטיביות, מקל על שפעת והצטננות.

כשותנית

השפעות כשותנית

מרגיע, מרדים, משכך כאבים, אנטיביוטי, מעורר תיאבון, מזרז עיכול, מגביר את הפרשת החלב בקרב נשים מניקות.

מידע נוסף על עשבי עישון ניתן למצוא בוידיאו הבא:
https://www.youtube.com/watch?v=XfWay2fWqbg